Selin DemirtikenPossibilities Within Me kurucusu
Binaural Beats · Kuantum Koçluğu

Senin Hayatın Senin Frekansın

Her zihin eşsizdir; yolculuğunuz da öyle. Bilinçaltındaki engelleri fark etmek ve hedeflerinize daha güçlü ilerlemek için bire bir Kuantum Koçluğu ile çalışma odağınıza özel tasarlanan binaural beat temelli ses deneyimini bir araya getiriyorum. Başlangıç noktası sizsiniz. Deneyim, sizin ritminize ve süreç içinde değişen ihtiyaçlarınıza göre ilerler; ben de yol boyunca size eşlik ederim.

  • Hedeflediğiniz Dönüşümü Destekleyen İfadeler
  • Kişisel Ses Tasarımı
  • Günlük Yaşam Gözlemleriniz
Selin Demirtiken
Selin DemirtikenPossibilities Within Me kurucusu

Hayatınızın Farklı Alanlarında Benzer Döngülerin Tekrar Ettiğini Hiç Fark Ettiniz mi?

Sahne değişir, kişiler değişir, konu değişir; ama bazen son tanıdıktır. İlişkilerde, para konusunda, sınırlarınızda ya da verdiğiniz tepkilerde aynı döngünün başka bir yüzüyle yeniden karşılaşabilirsiniz. Fark etmek ilk adımdır. Değişim, o tanıdık anda bu kez başka türlü davranabilme ihtimalini büyütmekle başlar.

01

Sınırlar

Çizgiyi nerede çekmek istediğinizi biliyorsunuz. Karşı tarafın tepkisini düşündüğünüzde, kendi sınırınızı biraz daha geriye taşıyabiliyorsunuz.

02

İlişkiler

İnsanlar değişiyor, ilişki değişiyor; ama sizin üstlendiğiniz rol tanıdık kalabiliyor. Bir süre sonra aynı beklentilerin ve aynı kırılmaların başka bir hikâyede yeniden oluştuğunu fark edebiliyorsunuz.

03

Erteleme

Plan hazır. Ne yapacağınız da belli. Ama başlangıç çizgisi; biraz daha hazır, biraz daha emin, biraz daha uygun bir zamanı beklerken sürekli ileri taşınıyor.

04

Para ve Görünürlük

Yaptığınız işin değerini biliyorsunuz. Ama sıra karşılığını istemeye, kendinizi ortaya koymaya ya da görünür olmaya geldiğinde sesiniz kısılabiliyor.

Değişimin Ritmi Kelimeler değişir. Ses eşlik eder. Hayat cevabını verir.

  1. Beyaz Kelimeler: Hedefinize Giden Yeni Yollar Keşfetmek

    "Yapamam, benim için artık çok geç, bunu asla yetiştiremem.”

    Bu cümlelerin ardında geçmiş deneyimleriniz, ön kabulleriniz, kendinizle ilgili yerleşmiş tanımlarınız ve alıştığınız sınırların dışına çıkarken yaşadığınız tereddütler olabilir.
    Bir şeyi daha baştan imkânsız ilan ettiğinizde, zihniniz o hükmü doğrulayan işaretlere tutunmaya başlar. Denemek, başka bir yol bulmak ya da farklı bir seçim yapmak giderek zorlaşabilir.
    Beyaz Kelimeler, mevcut durumu görmezden gelmeden sizi durduran bir hükmü, önünüzde yeni seçenekler açan bir soruya ya da ifadeye dönüştürmektir.

    “Yapamam.” ↻ “Yapabilmek için hangi kaynaklara ihtiyacım var?”
    “Benim için artık çok geç.” ↻ “Bugün atabileceğim ilk eylem adımı ne?”
    “Bunu asla yetiştiremem.” ↻ “Zamanında yetiştirmek için takvimimi nasıl düzenleyebilirim?”

    Koşullar aynıdır; ancak zihniniz artık hangi yolları deneyebileceğinizi görmeye başlar.

  2. Sesin Dokusu: Kendi Ritminize Ayak Uyduran Bir Frekans Dünyası

    Ses, ritmi, yoğunluğu ve dokusuyla bulunduğumuz hâli çevreleyen bir işitsel atmosfer yaratır.

    Binaural beats, müzik ve farklı frekans katmanları bir araya gelerek kendinizi rahat, tanıdık ve kendinize yakın hissedebileceğiniz bir ses dünyası oluşturur.
    Kimi daha derin ve dingin tonlara, kimi daha akışkan ya da daha ritmik yapılara yakın hisseder.
    Sizin tercihleriniz de bu ses dokusunun karakterini belirler.

    Ses, kendi ritminizi bulurken size eşlik eder.

  3. Hayatınızdaki Değişimler: Dönüşümün İlk İşaretleri

    Dinleme sürecinde bazı farklılıkları günlük hayatın içinde fark etmeye başlayabilirsiniz. Daha önce sustuğunuz bir konuşmada bu kez cümlenizi tamamlamak, ertelediğiniz bir konuda küçük bir adım atmak, tanıdık bir durumda farklı bir tepki verdiğinizi fark etmek…

    İlk işaretler çoğu zaman böyledir: küçük, sessiz ve size özgü.

    Önce bir an farklılaşır. Sonra bir seçim. Ardından verdiğiniz tepki. Zamanla, sizi hep aynı yere götüren bazı alışkanlıkların eskisi kadar güçlü olmadığını fark edebilirsiniz.

    Dönüşümün ayak sesleri, aynı durumda bu kez farklı davrandığınızı fark ettiğiniz anlarda duyulur.

Aynı başlık, bambaşka iki hikâye.

Özgüven anahtarı herkesin hayatında aynı kapıyı açmaz. Sizin için hangi eşiği geçmeyi kolaylaştırmasını isterdiniz?

Birinin Hayatında:

Sözü kesildiğinde, “Sözümü tamamlamak istiyorum; ardından sizi dinlemek isterim.” diyebilmektir.

Diğerinin Hayatında:

Kendisine artık iyi gelmeyen bir ilişkiyi suçluluk duymadan geride bırakabilmektir.

Sözlükteki anlamı aynı olsa da, bir kavramın sizin için ne ifade ettiği onu hayatınızın nerelerinde ve nasıl yaşadığınızla şekillenir. Aynı duygu, iki farklı hayatta bambaşka sahnelerde ortaya çıkabilir. Hayatınızdaki somut deneyimlerden, kullandığınız ifadelerden ve ulaşmak istediğiniz noktadan ilhamla hazırladığım kişisel ses dokusu da bu yüzden yalnızca size aittir. Sizin hikâyenizden doğar; o hikâyenin bundan sonra nasıl devam edeceğine dair yeni seçenekleri fark etmenize eşlik eder.

  1. Farkındalıktan Niyete

    Hayatınızda tekrar eden örüntüleri, benzer durumlarda verdiğiniz tepkileri ve sizi yeniden aynı noktaya getiren seçimleri fark etmeye başlarsınız. Zamanla neyin artık size hizmet etmediği ve neyin farklı olmasını istediğiniz daha görünür olur. Niyet, bu farkındalığın içinden doğar.

  2. Sizin Ritminize Uyumlanmak

    İlk görüşmede seçtiğiniz konuya daha derinlemesine bakarız. Kullandığınız ifadeler, tekrar eden örüntüler, ses tercihleri ve sizin için önemli olan ayrıntılar kişisel kaydın zeminini oluşturur. Neye odaklanacağınıza siz karar verirsiniz; ben bu yolculukta size eşlik ederim.

  3. Kendi Ritminize Geçiş

    İlk görüşmede seçtiğiniz konuya daha derinlemesine bakarız. Kullandığınız ifadeler, tekrar eden örüntüler, ses tercihleriniz ve sizin için önemli olan ayrıntılar kişisel kaydın zeminini oluşturur. Neye odaklanacağınıza siz karar verirsiniz; ben bu yolculukta size eşlik ederim.

  4. Yeniden Akort

    İlk 28 günün ardından başlangıçta önemli görünen bazı noktalar geri planda kalabilir, yenileri öne çıkabilir. İkinci kişisel kayıt, geldiğiniz noktadan hedefinize doğru devam eden yolculuğunuza göre hazırlanır. İkinci dönem, artık bugünkü sizden başlar.

  5. 57. Gün

    Geride kalan haftalara ve hayatınızda fark ettiklerinize birlikte bakarız. Nerede olduğunuzu, neyin hâlâ sizin için önemli olduğunu ve bundan sonra neye odaklanmak istediğinizi yeniden değerlendiririz. Aynı konuyu derinleştirebilir ya da yeni bir konuya geçebilirsiniz. Bundan sonraki yönü siz belirlersiniz.

Bilgiye ve Deneyime Dayanan

Ayakları Yere Basan, Sınırları Net Bir Dönüşüm Alanı

Merak özgürdür, yaklaşımsa bilinçli.

Ses, frekans, olumlamalar ve future self gibi kavramlar kişisel gelişim dünyasında sık sık yan yana geliyor. Ben her birini kendi dayanağı ve kullanım alanı içinde ele alıyorum.
Bilimsel araştırmalarla desteklenen bilgileri, NLP ve Quantum Teknikleri gibi deneyimsel uygulamaları, kişisel tercihleri ve metaforik anlatımları kendi bağlamları içinde kullanıyorum.
Kullandığım her yaklaşımın neye dayandığını açıkça paylaşmayı; sizin de kendi deneyiminizi bilinçli, meraklı ve özgür bir yerden değerlendirmenizi önemsiyorum.

  • Olumlama ve Davranış Araştırmaları
  • NLP ve Quantum Teknikleri
  • Beyin ve İşitsel Algı
  • Metafor ve Anlatı

Dört farklı kaynak, dört farklı işlev. Aynı deneyimin içinde kendi yerlerini korur.

Keşfet

Merak ettiklerinize kaynaklı bir bakış

Binaural beat, sesin renkleri, frekanslar, olumlamalar ve kendi sesimiz üzerine; bilginin güçlü olduğu yeri de sınırlı kaldığı yeri de açıkça gösteren uzun okumalar.

Tüm yazıları keşfedin
03Bir Sayı Nasıl Bu Kadar Büyük Bir Hikâyeye Dönüşüyor?

432 Hz ve 528 Hz: Bilim, İddialar ve Merak

432 Hz ve 528 Hz müzik hakkında neler biliniyor? Akort sistemlerini, fizyolojik araştırmaları, kişisel dinleme deneyimini ve sık karşılaşılan iddiaları güncel kaynaklarla ele alıyoruz.

Yazıyı Okuyun 9 kaynak
04Kulağa Güzel Gelen Her Cümle İçeride Karşılık Bulur mu?

Olumlamalar: Bir Cümleyi Kişisel Yapan Ne?

Olumlama cümleleri neden herkeste aynı karşılığı bulmaz? Bilimsel araştırmaları, kişisel değerleri, iç konuşmayı ve günlük hayata uyarlanabilecek örnekleri inceliyoruz.

Yazıyı Okuyun 10 kaynak

Döngülerinizi Fark Edin → Hedefinize Giden Yeni Yollar Keşfedin